Burnout & Work Life Balance

Volles Tempo – Akku leer? Vom Burnout in die Work Life Balance

Immer mehr Menschen fühlen sich von den Belastungen ihres Lebens erschöpft und überfordert. Sie sind beruflich eingespannt, familiär herausgefordert, privat frustriert, das Leben erscheint ihnen als eine einzige Zumutung. Negativer Stress bestimmt das Dasein und oftmals begleiten körperliche Symptome diesen Prozess.

Werden die Anzeichen in diesen Momenten nicht erkannt und das Leben unverändert fortgesetzt, kann ein totaler Zusammenbruch in Form eines Burnouts die Folge sein.

Wie zur Work Life Balance finden und Burnout verhindern?

Meine Klienten lernen in der Zusammenarbeit mit mir, wie sie Ressourcen und Energien aktivieren. Sie entwickeln Strategien, zu leben ohne auszubrennen und ein gesundes Gleichgewicht (Work Life Balance) zu erreichen, in dem Selbstmanagement, Stresstoleranz, Sozialkompetenz und Lebenssinn harmonisch miteinander in Verbindung stehen.

Durch eine Beratung bzw. ein Coaching mit der Zielsetzung Work Life Balance können meine Klienten ihre körperlichen und inneren Kräfte stärken. Sie finden Wege, sich zu regenerieren, sich aber auch zu engagieren, um nachhaltig einen sinnvollen Einsatz der Lebensenergien zu erreichen.

Ob Burnout Prävention oder Therapie bei bestehendem Burnout, ein individuelles Coaching hilft Ihnen das Berufsleben mit dem Privatleben zu vereinen und eine gesunde Work Life Balance zu finden. Agieren Sie noch heute und kontaktieren Sie mich für ein Coaching.

Wenn Sie ihr Berufsleben umstrukturieren oder eine neue Richtung einschlagen wollen, ist vielleicht auch das Berufscoaching-Angebot das Richtige für Sie.